| 行動予定 | 大倉 07:30 - 07:35 登山口 - 07:58 観音茶屋 - 08:19 見晴茶屋 - 08:58 駒止茶屋 - 09:15 堀山の家 - 09:35 天神尾根分岐 - 10:01 花立山荘 - 10:16 金冷シ - 10:35 塔ノ岳 - 10:46 金冷シ - 10:58 花立山荘 - 11:12 天神尾根分岐 - 11:23 堀山の家 - 11:37 駒止茶屋 - 11:59 見晴茶屋 - 12:12 観音茶屋 - 12:26 登山口 - 12:30 大倉
| | 緊急時の対応・ルート | 特に無し | | 注意箇所・注意点 | 慣れたルートであり、道迷いの心配は無いが
スリップ、つまづきによる転倒が無いよう
気を引き締めること。 | | 食事 | 水2L
行動食あり
菓子パン、おにぎり
アミノバイタル ゼリーと粉末
ガッツギア
エネルギーチャージ ゼリー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, コンパス, ヘッドランプ、予備電池, 帽子, 手袋, サングラス, 携帯電話、バッテリー, ファーストエイドキット |
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