| 行動予定 | 土合 08:00 - 08:15 新道分岐 - 08:24 谷川岳インフォメーションセンター - 08:30 田尻尾根入口 - 09:02 白鷲滝 - 10:57 田尻尾根分岐 - 11:37 熊穴沢避難小屋 - 12:28 天狗の溜り場 - 13:26 トマノ耳 - 13:40 オキノ耳 - 14:35 一ノ倉岳 - 14:57 茂倉岳 - 15:10 茂倉岳避難小屋 - 16:11 矢場ノ頭 - 17:52 茂倉新道登山口 - 18:00 土樽 - 18:24 蓬橋バス停 - 18:30 土樽駅
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