| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:07 - 08:12 徳本峠分岐 - 08:59 徳澤ロッヂ - 09:04 徳澤園 09:14 - 09:17 迂回路分岐 - 09:28 新村橋 - 10:23 横尾山荘 10:43 - 11:47 本谷橋 11:57 - 12:46 ソーダラップ - 13:10 Sガレ - 14:03 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:35 南稜取付 - 11:15 南稜分岐 - 11:29 北穂高岳 - 11:30 北穂高小屋 - 11:32 北穂高岳 - 11:43 南稜分岐 - 12:38 南稜取付 - 13:24 涸沢小屋 - 13:32 涸沢ヒュッテ - 14:02 Sガレ - 14:17 ソーダラップ - 14:45 本谷橋 - 15:41 横尾山荘 - 16:35 新村橋 - 16:45 迂回路分岐 - 16:48 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 08:00 - 08:05 徳澤ロッヂ - 08:51 徳本峠分岐 - 08:55 明神 09:25 - 10:07 小梨平 - 10:12 ビジターセンター - 10:14 河童橋 10:34 - 10:41 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 状況により、北穂高岳に行かないかも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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