| 山行目的 | ガイドツアー | | 集合場所・時間 | 6/7（土）13:30 浜松駅 新幹線改札出口 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:39 弁天岩 05:49 - 07:22 易老渡 07:32 - 09:33 面平 09:43 - 12:18 三角点 - 12:41 易老岳 13:01 - 13:40 三吉平 13:50 - 14:52 イザルガ岳分岐 15:02 - 15:10 光小屋 15:30 - 15:36 信濃俣分岐 - 15:46 光岳 15:56 - 16:03 光石 - 16:17 光岳 16:27 - 16:34 信濃俣分岐 - 16:38 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:00 - 05:07 イザルガ岳分岐 - 05:17 イザルガ岳 05:27 - 05:33 イザルガ岳分岐 - 06:09 三吉平 06:19 - 07:13 易老岳 07:23 - 07:37 三角点 - 09:02 面平 09:12 - 10:19 易老渡 10:29 - 11:54 弁天岩 - 12:26 芝沢ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す | | 注意箇所・注意点 | チェーンスパイクをお持ち下さい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ゲイター, ザック, 昼食, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, マット, シュラフ, チェーンスパイク | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 夕食用おかずの食材, ファーストエイドキット, ツェルト |
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