| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:46 青淵三角点 - 12:05 五光岩ベンチ - 12:46 太郎平小屋 - 13:03 薬師峠 - 14:27 薬師岳山荘 - 15:19 薬師岳 - 15:50 薬師岳山荘 - 16:38 薬師峠 - 16:56 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:31 神岡新道分岐 - 07:39 北ノ俣岳 - 08:10 赤木岳 - 08:30 中俣乗越 - 10:09 黒部五郎岳 - 11:18 黒部五郎小舎 - 13:08 三俣蓮華岳 - 13:43 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:22 鷲羽岳 - 07:51 ワリモ岳 - 08:05 ワリモ北分岐 - 08:37 水晶小屋 - 09:11 水晶岳 (2974m) - 09:36 水晶小屋 - 10:01 ワリモ北分岐 - 10:08 岩苔乗越 - 10:41 祖父岳 - 10:56 祖父庭園 - 11:30 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:17 祖母岳 - 09:43 薬師沢小屋 - 11:50 太郎平小屋 - 12:24 五光岩ベンチ - 13:14 青淵三角点 - 14:14 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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