| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 16:00 - 17:18 笠新道入口 - 17:32 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:00 - 05:23 小池新道登山口 - 06:15 秩父沢出合 06:25 - 07:40 シシウドヶ原 - 08:23 鏡平山荘 08:33 - 09:33 鏡平分岐 09:43 - 10:33 双六小屋 - 11:41 双六岳 - 12:21 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:41 樅沢岳 - 06:11 硫黄乗越 - 06:46 左俣岳 06:56 - 07:03 左俣乗越 - 08:16 千丈沢乗越 08:26 - 10:04 槍ヶ岳 10:14 - 10:28 槍ヶ岳山荘 - 10:39 飛騨乗越 - 11:47 千丈沢乗越分岐 11:57 - 13:02 奥丸山分岐 - 13:03 槍平小屋 （1泊）
4日目
槍平小屋 06:00 - 06:29 滝谷出合 - 07:16 涸沢岳西尾根取付 - 07:20 白出沢出合 07:30 - 08:14 穂高平小屋 - 09:06 林道ゲート - 09:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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