| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 08:56 Cheplung - 09:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 11:18 Phakding （1泊）
2日目
Phakding 08:00 - 09:50 Benkar - 10:38 Manjo - 14:36 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 09:14 Syangboche - 09:50 Khumjung Village - 10:24 Sanasa - 11:33 Phungi Thenga - 13:43 Tengboche - 15:26 Pangboche - 17:12 Shomare - 19:20 Pheriche - 21:52 Dughla - 00:10 Lobuche （1泊）
4日目
Lobuche 08:00 - 10:33 Gorakshep - 13:06 Kala Patthar - 14:33 Gorakshep - 16:14 Everest Base Camp - 17:46 Gorakshep - 20:01 Lobuche （1泊）
5日目
Lobuche 08:00 - 09:39 Dughla - 11:36 Pheriche - 13:27 Shomare - 14:48 Pangboche - 16:26 Tengboche - 17:41 Phungi Thenga - 19:19 Sanasa - 20:08 Khumjung Village - 20:42 Syangboche - 21:23 Namche bazar （1泊）
6日目
Namche bazar 08:00 - 10:59 Manjo - 11:38 Benkar - 13:19 Phakding - 15:02 Chaurikharka Suspension Bridge - 15:48 Cheplung - 16:57 Tenzing-Hillary Airport （1泊）
7日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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