| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:00 - 06:20 赤湯林道終点 - 06:26 釜段ノ滝 - 07:20 見返り松 - 07:52 赤湯温泉 - 08:16 赤倉山東尾根登山口 - 09:42 フクベノ平 - 10:50 深穴岩 - 11:39 頂上台地 - 11:56 苗場山自然体験交流センター - 11:57 苗場山 - 11:58 苗場山自然体験交流センター - 12:12 頂上台地 - 12:42 深穴岩 - 13:22 フクベノ平 - 14:19 赤倉山東尾根登山口 - 14:34 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 06:00 - 06:44 見返り松 - 07:21 釜段ノ滝 - 07:27 赤湯林道終点 - 07:44 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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