| 山行目的 | ULロングハイク | | 集合場所・時間 | 福生駅05：04-奥多摩駅05：56 | | 行動予定 | 1日目
奥多摩駅 06:20 - 06:47 羽黒三田神社 - 07:09 林道不老線分岐 - 07:10 登山口 - 07:23 稲荷神社 - 08:49 三ノ木戸山 - 08:55 三ノ木戸山分岐 - 09:02 三ノ木戸分岐 - 09:44 狩倉山 - 09:51 六ツ石山分岐 - 09:57 六ツ石山 - 10:01 六ツ石山分岐 - 10:21 将門馬場 - 10:40 城山 - 11:05 水根山 - 11:30 鷹ノ巣山 - 11:46 鷹ノ巣避難小屋 11:56 - 11:58 大クビレ - 12:27 日蔭名栗山 - 12:53 高丸山 - 13:17 千本ツツジ - 13:39 七ツ石神社 - 13:43 七ツ石山 - 13:52 ブナダワ - 14:15 鉢焼場尾根分岐 - 14:17 五十人平野営場 - 14:48 小雲取山 - 15:04 避難小屋分岐 15:24 - 15:25 雲取山 - 15:26 避難小屋分岐 - 15:46 三条ダルミ - 17:34 北天のタル - 18:10 飛竜山 - 18:19 飛竜権現 - 18:42 大ダル - 19:51 竜喰山分岐 - 19:52 将監峠 （1泊）
2日目
将監峠 04:00 - 04:17 山ノ神土 - 04:36 西御殿岩分岐 - 05:00 唐松尾山 - 05:28 黒槐ノコル - 05:45 牛水 - 05:56 笠取山 - 06:21 雁峠 - 07:33 古礼山 - 07:59 水晶山 - 08:20 雁坂峠小屋 - 08:38 雁坂峠 08:48 - 09:24 雁坂嶺 - 09:58 東破風山 - 10:10 西破風山 - 10:31 破風山避難小屋 10:41 - 11:45 甲武信小屋 - 12:02 甲武信ヶ岳 - 12:14 水源分岐 - 12:26 水師 - 12:54 富士見 - 13:16 両門ノ頭 - 13:40 東梓 - 14:02 国師ノタル - 15:25 天狗尾根分岐 - 15:31 国師ケ岳 - 15:54 大弛小屋 16:04 - 16:05 大弛峠 - 16:28 朝日峠 - 16:55 朝日岳 - 17:34 金峰山 - 17:53 砂払ノ頭 - 18:19 大日岩 - 18:43 鷹見岩分岐 - 19:06 富士見平小屋 （1泊）
3日目
富士見平小屋 06:00 - 06:26 瑞牆山荘 - 06:41 みずがき林道分岐 - 07:09 小川山林道分岐 - 07:29 黒森上 - 08:22 松平林道分岐 - 08:33 信州峠 - 09:37 横尾山 - 10:02 豆腐岩 - 10:15 木賊ノ大ダル - 10:37 槍 - 10:50 三ツ沢ノ大ダル - 11:06 三ツ沢ノ頭 - 11:29 十文字峠 - 12:15 平沢牧場 - 12:42 平沢 - 12:55 平沢橋 - 13:13 清里駅
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜に適正ルートより下山 | | 食事 | 共同食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アルコール燃料, 浄水器, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, カメラ | | 共同装備品 | テント, 火器類 |
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