| 行動予定 | 1日目
小河内神社バス停 08:00 - 08:11 麦山浮橋入口 - 08:19 三頭山登山口 - 09:27 イヨ山 - 10:13 ヌカザス山 - 10:40 入小沢ノ峰 - 10:58 鶴峠分岐 - 11:26 三頭山中央峰 - 11:27 三頭山東峰 - 11:28 三頭山中央峰 - 11:34 三頭山西峰 - 11:44 ムシカリ峠 - 11:46 三頭山避難小屋 - 11:54 大沢山 - 12:03 都民の森分岐 - 12:45 槇寄山 - 12:46 西原峠 - 13:12 仲ノ平分岐 - 13:17 笹ヶ峠 - 13:37 笛吹峠 - 13:54 丸山 - 13:55 小綱分岐 - 14:10 小綱峠 - 14:34 土俵岳 - 14:45 日原峠 （1泊）
2日目
日原峠 05:00 - 05:34 浅間峠 - 05:42 栗坂峠 - 06:06 坊主山 - 06:28 熊倉山 - 06:41 軍刀利神社元社 - 06:54 三国峠 - 07:00 生藤山 - 07:17 茅丸 - 07:31 連行峰 - 07:51 山の神 - 07:57 大ゾウリ山 - 08:23 醍醐峠 - 08:35 高岩山 - 08:46 林道醍醐線起点 - 08:47 和田峠 - 09:14 陣馬山 - 09:45 明王峠 - 09:52 底沢峠 - 10:14 白沢峠 - 10:50 景信山 - 11:14 小仏峠 - 11:36 城山 - 11:49 一丁平園地 - 11:57 大垂水峠分岐 - 12:23 高尾山 - 12:36 高尾山薬王院 - 12:52 高尾山駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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