| 山行目的 | 百名山登頂 | | 集合場所・時間 | 2025/08/21(木) 毎日あるぺん号 往／折立 竹橋22:30⇒折立6:40頃
| | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 11:22 - 11:41 薬師峠 - 13:14 薬師岳山荘 13:24 - 14:22 薬師岳 14:32 - 15:06 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 06:00 - 06:53 薬師峠 - 07:13 太郎平小屋 07:23 - 09:04 神岡新道分岐 - 09:13 北ノ俣岳 09:23 - 09:57 赤木岳 - 10:19 中俣乗越 10:29 - 12:19 黒部五郎岳 12:39 - 13:56 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:02 三俣蓮華岳 08:12 - 08:37 丸山 - 09:21 双六岳 09:31 - 10:15 双六小屋 10:25 - 11:22 鏡平分岐 - 12:01 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 07:00 - 07:28 シシウドヶ原 - 08:14 秩父沢出合 08:24 - 08:58 小池新道登山口 - 09:19 ワサビ平小屋 09:29 - 09:42 笠新道入口 - 10:54 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 2025/08/25(月) 毎日あるぺん号 復／４列新穂上高地発 新穂高第1RW駐車場14:00⇒新宿西口19:15頃 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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