| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 04:00 - 04:25 赤湯林道終点 - 04:32 釜段ノ滝 - 05:40 見返り松 - 06:20 赤湯温泉 07:20 - 07:50 赤倉山東尾根登山口 - 09:37 フクベノ平 - 11:02 深穴岩 - 12:03 頂上台地 - 12:24 苗場山自然体験交流センター - 12:25 苗場山 12:55 - 12:56 苗場山自然体験交流センター - 13:14 頂上台地 - 13:52 深穴岩 - 14:42 フクベノ平 - 15:53 赤倉山東尾根登山口 - 16:12 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 05:00 - 05:55 見返り松 - 06:41 釜段ノ滝 - 06:48 赤湯林道終点 - 07:09 林道ゲート
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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