| 行動予定 | 天神平駅 10:00 - 11:00 熊穴沢避難小屋 - 11:51 天狗の溜り場 - 12:49 トマノ耳 - 13:03 オキノ耳 - 13:16 トマノ耳 14:16 - 14:48 天狗の溜り場 - 15:16 熊穴沢避難小屋 - 16:02 天神平駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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