| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 12:05 本谷橋 - 12:54 ソーダラップ - 13:18 Sガレ - 14:11 涸沢ヒュッテ - 15:43 （1泊）
2日目
07:00 - 12:00 前穂高岳 12:30 - 12:49 紀美子平 12:59 - 14:33 南稜ノ頭 15:03 - 15:18 奥穂高岳 15:28 - 16:08 ジャンダルム （1泊）
3日目
ジャンダルム 08:00 - 09:03 天狗のコル 09:13 - 10:33 岳沢小屋 11:33 - 12:35 風穴 12:45 - 13:15 岳沢登山口 - 13:31 河童橋 - 13:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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