| 行動予定 | 駐車場 07:00 - 07:04 一番水 - 07:45 朽網分れ - 08:51 佐渡窪 - 09:29 鉾立峠 - 09:51 立中山 10:01 - 10:14 鉾立峠 - 10:34 法華院温泉山荘 10:44 - 11:00 雨ヶ池越分岐 - 11:33 雨ヶ池越 - 11:54 指山遊歩道分岐 - 12:29 寒ノ地獄 - 12:33 長者原ビジターセンター - 12:36 久住登山口
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