| 集合場所・時間 | 08:00 聖沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 聖沢登山口 - 08:45 出会所小屋跡 - 09:35 聖沢吊橋 - 10:45 造林小屋跡 - 11:40 乗越 - 12:45 岩頭滝見台 - 13:25 せせらぎ - 14:10 聖平小屋（泊）
03:00 聖平小屋 - 03:05 2279m地点 - 03:35 薊畑 - 04:35 小聖岳 - 05:55 前聖岳 - 07:05 聖兎のコル - 08:10 兎岳 - 08:55 小兎岳 - 09:50 中盛丸山 - 10:05 百間洞下降点 - 10:35 大沢岳 - 11:40 2477m地点 - 12:55 百間平 - 13:45 大斜面下コル - 15:05 赤石岳（泊）
05:00 赤石岳 - 05:20 椹島下降点 - 05:55 小赤石岳の肩 - 06:35 大聖寺平 - 07:10 荒川小屋 - 07:45 標柱 - 08:40 3049m地点 - 08:50 中岳 - 09:25 コル - 10:35 東岳（悪沢岳） - 11:10 丸山 - 12:00 千枚岳 - 12:15 2770m地点 - 12:40 千枚小屋（泊）
05:00 千枚小屋 - 05:35 駒鳥池 - 06:25 見晴台 - 07:05 清水平 - 08:05 小石下 - 08:25 1462m地点 - 09:00 鉄塔下 - 10:06 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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