| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 08:59 新穂高温泉バスターミナル - 10:26 笠新道入口 - 10:41 ワサビ平小屋 - 11:06 小池新道登山口 - 12:04 秩父沢出合 - 13:27 シシウドヶ原 - 14:15 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:07 鏡平分岐 - 10:18 大ノマ岳 - 12:08 抜戸岳分岐 - 12:12 笠新道分岐 - 13:23 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 08:20 笠ケ岳 - 08:31 笠ヶ岳山荘 - 09:39 笠新道分岐 - 14:08 笠新道入口 - 15:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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