| 山行目的 | 奥久慈男体山登山 | | 行動予定 | 大円地口 08:00 - 08:07 健脚コース分岐 - 09:46 男体山 10:06 - 10:46 持方登山口 10:56 - 11:21 大円地越 - 11:59 健脚コース分岐 - 12:05 大円地口
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| 個人装備品 | 着替え, シューズ, 長袖服, 雨具, ウィンドブレーカー, エマージェンシーシート, モバイルバッテリー, ヘッドライト, 手持ちライト, 山と高原地図, 応急救護セット, サングラス, 皮手袋, ジェットボイル, 食料 |
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