| 行動予定 | 奈良田湖 04:30 - 04:34 笹山ダイレクト尾根取付き - 06:46 水場分岐 - 09:52 笹山 - 09:57 笹山北峰 10:57 - 11:39 白河内岳 - 11:58 大籠岳 - 12:54 広河内岳 - 13:05 大門沢下降点 - 14:11 大門沢小屋 - 15:04 大古森沢出合 - 15:27 大門沢登山道入口 - 15:45 大唐松山登山口 - 15:47 第一発電所 - 16:06 奈良田温泉 - 16:08 奈良田バス停 - 16:11 奈良田湖
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