| 行動予定 | 九重森林公園スキー場登山口 08:00 - 08:03 九重森林公園スキー場 - 08:09 駐車場 - 08:35 一目山 - 09:29 ミソコブシ山 - 09:47 湧蓋越 - 10:25 女岳 - 10:39 湧蓋山 - 10:48 女岳 - 11:10 湧蓋越 - 11:53 疥癬湯 - 12:03 筋湯温泉バス停 - 12:20 九州自然歩道分岐 - 12:47 駐車場
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