| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 第三駐車場 7:30 | | 行動予定 | 北尾根・井戸谷登山口 08:00 - 08:18 愛宕杜 08:28 - 09:04 鉄塔 09:14 - 10:02 北尾根避難小屋 10:12 - 11:48 北ノ頭 11:58 - 12:02 井戸谷コース下降点 - 12:25 入道ケ岳 12:55 - 13:00 井戸谷コース下降点 - 13:49 井戸谷避難小屋 13:59 - 14:15 石神 - 14:55 北尾根・井戸谷登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 2日分着替え(長袖シャツ、Tシャツ、ズボン、靴下), テント、シュラフ、マット, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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