| 行動予定 | 1日目
稲子湯 05:00 - 05:18 シャクナゲ尾根分岐 - 07:01 しらびそ小屋 - 07:06 中山峠分岐 - 08:05 本沢温泉 - 09:15 夏沢峠 - 10:21 硫黄岳 - 10:35 硫黄岳山荘 - 11:16 横岳（奥ノ院） - 11:21 横岳（無名峰） - 11:28 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:32 石尊峰 - 11:49 地蔵尾根分岐 - 11:52 赤岳天望荘 - 12:25 赤岳頂上山荘 - 12:26 赤岳 - 12:36 キレット分岐 - 12:42 中岳分岐 - 13:03 中岳 - 13:11 中岳のコル - 13:41 阿弥陀岳 - 13:56 中岳のコル - 14:29 行者小屋 - 14:36 中山乗越 - 14:55 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 05:00 - 07:09 オーレン小屋 - 08:19 根石岳 - 08:47 東天狗岳 - 09:04 西天狗岳 - 09:21 東天狗岳 - 09:53 中山峠 - 10:37 中山峠分岐 - 10:42 しらびそ小屋 - 11:45 シャクナゲ尾根分岐 - 11:57 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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