| 行動予定 | 鉾立山荘 08:00 - 08:02 象潟口登山口 - 08:49 白糸の滝三角点 - 09:33 賽の河原 - 10:16 御浜小屋 - 10:42 御田ヶ原分岐 - 11:08 七五三掛 - 11:21 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:56 文珠岳 - 12:29 伏拝岳 - 12:56 百宅口コース分岐 - 13:12 御室 - 14:13 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:20 七五三掛 - 14:36 御田ヶ原分岐 - 14:54 鳥ノ海分岐 - 15:11 御浜・鳥海湖分岐 - 15:28 御浜小屋 - 15:54 賽の河原 - 16:20 白糸の滝三角点 - 16:49 象潟口登山口 - 16:51 鉾立山荘
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