| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 06:30 - 08:59 指尾 09:09 - 10:40 別当坂分岐 10:50 - 12:19 殿ヶ池避難小屋 12:39 - 13:42 黒ボコ岩 13:52 - 14:24 南竜道分岐 14:34 - 14:45 南龍山荘分岐 - 14:54 南竜山荘 - 14:56 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 07:00 - 07:12 南龍山荘分岐 - 07:23 南竜道分岐 - 07:39 甚之助避難小屋 07:49 - 08:50 中飯場 09:00 - 09:40 別当出合 09:50 - 11:43 市ノ瀬ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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