| 山行目的 | わくわくトレイルラン | | 集合場所・時間 | 青梅駅まで車で移動。６：40青梅駅発→7：17奥多摩発駅着。７：30アタック開始。 | | 行動予定 | 奥多摩駅 07:30 - 07:34 登山口 - 08:00 愛宕神社 - 08:06 登計峠 - 09:49 天地山分岐 - 09:57 鋸山 - 10:57 海沢探勝路下降点 - 11:05 大岳山 - 11:18 大岳山荘（荒廃） - 11:46 鍋割山分岐 - 11:49 芥場峠 - 12:28 長尾平分岐 - 12:38 御岳山 - 13:25 日の出山 - 14:01 高峰 - 14:05 築瀬尾根分岐 - 14:16 梅野木峠 - 14:34 三室山 - 14:50 金毘羅神社 - 15:15 登山口 - 15:23 吉野梅林バス停 - 15:24 梅郷4丁目 - 15:37 日向和田駅 - 15:52 宮ノ平駅 - 16:12 青梅市民会館前 - 16:16 青梅駅前 - 16:17 青梅駅
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