| 行動予定 | 1日目
宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:02 砂山登山口 - 09:12 砂山 - 09:50 長尾滝下降点標識 - 10:23 石槫峠 - 10:42 電波塔 - 10:56 カニグチ谷のコル - 12:08 三池岳 - 12:17 八風峠 - 12:32 中峠 - 12:39 仙香山 - 12:44 南峠 - 12:51 段木尾根分岐 - 12:54 太平尾根分岐 - 13:19 岩ヶ峰尾根分岐 - 13:32 釈迦ケ岳 - 13:58 猫岳 - 14:33 羽鳥峰 - 14:34 ハト峰峠 - 15:03 中峠分岐 - 15:12 伊勢谷小屋 - 15:24 朝明渓谷駐車場 （1泊）
2日目
朝明渓谷駐車場 07:00 - 07:14 伊勢谷小屋 - 07:27 中峠分岐 - 08:15 ハト峰峠 - 08:16 羽鳥峰 - 08:17 ハト峰峠 - 08:49 金山 - 09:01 中峠 - 09:24 水晶岳 - 09:42 根の平峠 - 10:36 きのこ岩分岐 - 10:38 青岳 - 10:54 国見岳 - 10:56 藤内小屋分岐 - 11:06 国見峠 - 11:31 御在所山 - 11:36 長者池 - 12:10 武平峠 - 12:56 直登コース・巻き道分岐 - 13:09 鎌ヶ岳 - 13:16 岳峠 - 13:51 犬星大滝 - 14:14 長石尾根取付 - 14:20 長石谷入口 - 14:38 誘い橋 - 14:41 翠明橋 - 14:46 湯の山温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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