| 行動予定 | 安神山公園わくわくパーク登山口 08:00 - 08:43 安神山三角点 - 09:09 山頂分岐 - 09:32 鷲ヶ頭山 09:42 - 09:56 山頂分岐 - 10:15 入日滝 10:25 - 11:01 安神山公園わくわくパーク登山口
| | 注意箇所・注意点 | 日射がきつい | | 食事 | 昼食 行動食 飲料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼食, 行動食, 飲料, 帽子, グラブ, 手拭, 雨具, スマホ, バッテリー&コード, ライト, サーモコンパス, 笛, 熊鈴, ファーストエイド, シート, ストック, チェーンスパイク |
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