| 山行目的 | 秋の槍ヶ岳に向けたトレーニングを兼ねて初の金峰山に山小屋泊ハイキング | | 集合場所・時間 | 韮崎駅9時、ガイドさんのクルマで瑞牆山荘10時 | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:00 - 10:59 富士見平小屋 11:09 - 11:57 鷹見岩分岐 12:17 - 13:01 大日岩 13:11 - 14:06 砂払ノ頭 14:16 - 14:40 金峰山小屋 15:00 - 15:34 金峰山 15:44 - 16:03 金峰山小屋 （1泊）
2日目
金峰山小屋 07:30 - 07:53 砂払ノ頭 - 08:26 大日岩 08:36 - 09:07 鷹見岩分岐 - 09:37 富士見平小屋 09:47 - 10:10 天鳥川 10:20 - 11:44 瑞牆山 12:44 - 13:29 天鳥川 - 13:52 富士見平小屋 14:12 - 14:45 瑞牆山荘
| | 緊急時の対応・ルート | コンディションによっては2日目の瑞牆山はキャンセル | | 注意箇所・注意点 | 降雨予報なのでスリップのリスクを考慮してゆっくり慎重に。防水スプレー、レインウェア、防寒着。 | | 食事 | 水は1.5Lハイドレーションシステムと300mlペットボトル、途中の水場用に空のソフトボトル。
食料は、ラーメン、アルファ米、ソイジョイ、カロリーメイト、バーナーとソフト鍋。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 山用速乾インナー, 速乾Tシャツ, 防寒上下（紺・グレー）, 靴下, 山靴（ハイカット）, ザック（GREGORY_ZULU45L）, ココヘリ発信機（ID:005F48-054）, 山岳保健（ヤマレコから）チーム安全登山やまきふ共済会（会員番号Y063560001）, コンパス, GPS地図入りスマートウォッチAmazfit_T-Rex3, ガイド地図（ヤマレコアプリ×2スマホ）, ライト, ヘッドライト, スマートフォン×2, モバイルバッテリー, ラジオ, 筆記用具, ロールペーパー, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証（スマホケースに）, レインウェア, ツェルト, ヘルメット, 日よけ帽子, 首覆い, グローブ, スパッツ, 虫除け, 虫刺され薬, タオル, 着替え, アルファ米, ラーメン, アミノバイタル, ソイジョイ, カロリーメイト, 水1.5リットル（ハイドレーションシステム）, 水ソフトボトル1L, コンロとガスOD缶, 折り畳み鍋と深皿, 箸フォークスプーン, 笛, 熊鈴, 温度計, ごみ袋 |
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