| 山行目的 | 下見登山 | | 集合場所・時間 | 5:30 双葉SA | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:49 田代橋 08:59 - 12:20 西穂山荘 13:20 - 13:40 丸山 - 14:39 独標 14:49 - 15:52 西穂高岳 16:02 - 16:43 独標 16:53 - 17:27 丸山 - 17:38 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 08:00 - 08:20 丸山 08:30 - 09:29 独標 09:39 - 10:13 丸山 - 10:24 西穂山荘 10:54 - 12:49 田代橋 12:59 - 13:18 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, アイゼン, 山専ボトル | | 共同装備品 | ロープ, カラビナ ×5, 安全環付カラビナ ×3, ハーネス, 革手袋 |
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