| 行動予定 | 瑪瑙山登山口 06:00 - 06:03 戸隠牧場バス停 - 06:18 戸隠牧場登山口 - 06:27 弥靭尾根分岐 - 07:36 滑滝 - 08:26 一不動避難小屋 - 09:37 五地蔵山 - 09:39 六弥勒 - 11:40 高妻山 - 13:07 六弥勒 - 14:24 ブナ仙人 - 14:47 弥勒尾根入口 - 14:56 弥靭尾根分岐 - 15:03 戸隠牧場登山口 - 15:16 戸隠牧場バス停
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