| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:17 蓮華の森 - 05:38 兵馬ノ平 - 07:04 白高地沢 - 08:35 花園三角点 - 10:35 吹上ノコル - 11:16 朝日岳 - 11:51 水平道分岐 - 11:56 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:05 水平道分岐 - 04:55 水平道分岐 - 07:26 雪倉岳 - 07:51 雪倉岳避難小屋 - 08:37 鉱山道分岐 - 09:32 三国境 - 10:11 小蓮華山 - 10:42 船越ノ頭 - 11:11 蓮華温泉分岐 - 11:52 天狗ノ庭 - 13:05 蓮華温泉登山口 - 13:07 蓮華温泉ロッジ - 13:10 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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