| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 09:31 薬師峠 10:31 - 10:51 太郎平小屋 - 12:32 神岡新道分岐 - 12:41 北ノ俣岳 - 12:47 神岡新道分岐 - 14:00 太郎平小屋 - 14:19 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 06:33 薬師岳山荘 - 07:31 薬師岳 - 08:11 北薬師岳 - 09:04 間山 - 09:47 スゴ乗越小屋 - 12:38 越中沢岳 - 14:14 鳶山 - 14:39 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 06:29 ザラ峠 - 07:52 獅子岳 - 08:30 鬼岳東面 - 09:21 龍王岳 - 09:55 一の越 - 10:58 砂走り分岐 - 11:04 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:27 雷鳥荘 - 06:03 室堂山荘 - 06:56 展望台 - 07:34 浄土山 - 08:08 一の越 - 09:12 雄山 - 09:29 大汝休憩場 - 09:32 大汝山 - 09:34 大汝休憩場 - 09:45 富士ノ折立 - 10:21 真砂岳 - 11:13 別山南峰 - 11:20 別山北峰 - 11:27 別山南峰 - 11:50 剱御前小舎 - 12:38 新室堂乗越 - 12:56 雷鳥沢 - 13:00 雷鳥沢野営場 （1泊）
5日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 05:34 新室堂乗越 - 05:47 室堂乗越 - 07:09 奥大日岳最高点 - 07:22 奥大日岳 - 08:30 七福園 - 08:36 中大日岳 - 08:45 大日小屋 - 09:05 大日岳 - 09:18 大日小屋 - 10:52 大日平山荘 - 11:29 牛首 - 12:30 大日岳登山口 - 12:44 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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