| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 12:30 - 13:03 御池分岐 - 15:24 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:30 - 07:47 小太郎尾根分岐 - 08:22 北岳肩ノ小屋 - 08:43 両俣小屋分岐 - 09:07 北岳 09:17 - 09:29 吊尾根分岐 - 10:01 北岳山荘 - 10:42 中白根山 - 11:38 間ノ岳 11:48 - 12:46 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 04:00 - 05:01 西農鳥岳 05:11 - 05:44 農鳥岳 05:54 - 06:26 大門沢下降点 - 08:38 大門沢小屋 09:08 - 10:53 大古森沢出合 - 11:38 大門沢登山道入口 - 12:14 大唐松山登山口 - 12:18 第一発電所 - 12:55 奈良田温泉 - 12:59 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ポール, テント, テントマット |
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