| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場04:59 → 05:06トロミル水車 → 05:12お倉岩 → 05:32東海自然歩道休憩所 → 05:35武田道分岐 → 05:41猿投山公衆トイレ05:44 → 05:55自然観察路分岐05:56 → 06:02カエル石 → 06:10猿投山06:11 → 06:17御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント → 06:23東の宮 → 06:32猿投山公衆トイレ06:35 → 06:37大岩展望台06:38 → 06:41東海自然歩道休憩所06:42 → 06:52猿投山登山口「御門杉」06:53 → 06:58トロミル水車 → 07:03猿投山麓駐車場 → 07:03ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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