| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:49 徳澤ロッヂ - 08:54 徳澤園 - 08:57 迂回路分岐 - 09:08 新村橋 - 10:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 - 09:53 ソーダラップ - 10:17 Sガレ - 11:10 涸沢ヒュッテ - 11:40 Sガレ - 11:55 ソーダラップ - 12:23 本谷橋 - 13:19 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 - 09:53 ソーダラップ - 10:17 Sガレ - 11:10 涸沢ヒュッテ - 11:40 Sガレ - 11:55 ソーダラップ - 12:23 本谷橋 - 13:19 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 - 09:53 ソーダラップ - 10:17 Sガレ - 11:10 涸沢ヒュッテ - 11:40 Sガレ - 11:55 ソーダラップ - 12:23 本谷橋 - 13:19 横尾山荘 （1泊）
5日目
横尾山荘 08:00 - 08:49 一ノ俣 - 08:56 二ノ俣 - 09:28 槍沢ロッジ - 10:11 ババ平 （1泊）
6日目
ババ平 08:00 - 08:32 水俣乗越分岐（大曲） - 09:36 氷河公園分岐 - 10:45 ヒュッテ大槍分岐 - 11:30 殺生ヒュッテ分岐 - 12:19 槍ヶ岳山荘 - 12:45 槍ヶ岳 - 13:01 槍ヶ岳山荘 - 13:28 殺生ヒュッテ分岐 - 13:52 ヒュッテ大槍分岐 - 14:32 氷河公園分岐 - 15:08 水俣乗越分岐（大曲） - 15:31 ババ平 （1泊）
7日目
ババ平 08:00 - 08:25 槍沢ロッジ - 08:48 二ノ俣 - 08:55 一ノ俣 - 09:40 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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