| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:23 岳沢登山口 - 13:13 風穴 - 15:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:30 - 09:30 天狗のコル - 11:20 ジャンダルム - 12:05 奥穂高岳 - 12:35 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:30 - 07:20 奥穂高岳 - 07:32 南稜ノ頭 - 08:49 紀美子平 - 09:26 前穂高岳 - 09:45 紀美子平 - 10:33 カモシカの立場 - 11:11 岳沢小屋 - 12:13 風穴 - 12:43 岳沢登山口 - 12:59 河童橋 - 13:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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