| 行動予定 | 十里木 06:40 - 06:49 瀬音の湯 - 07:05 長岳 - 07:55 軍道分岐 - 08:29 高明山 - 08:47 馬頭刈山 - 09:12 鶴脚山 - 09:15 千足尾根分岐 - 09:47 小屋ノ沢山 - 09:51 つづら岩 - 10:19 富士見台 - 10:34 大滝分岐 - 10:38 白倉分岐 - 11:26 大岳山 11:46 - 11:50 海沢探勝路下降点 - 12:43 鋸山 - 12:49 天地山分岐 - 13:15 天地山 - 13:47 山ノ神 - 14:00 林道終点 - 14:18 中野 - 14:25 海沢 - 14:31 海沢大橋 - 14:33 日向 - 14:37 もえぎの湯入口バス停 15:37 - 15:50 奥多摩駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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