| 行動予定 | 中の沢温泉 06:00 - 06:38 沼尻温泉 - 07:50 沼尻登山口 - 10:21 沼尻登山口分岐 - 10:57 安達太良山 - 11:22 峰ノ辻 - 11:44 馬ノ背鞍部 - 12:16 鉄山 - 12:25 鉄山避難小屋 - 12:39 笹平分岐 - 13:28 僧悟台 - 14:37 馬返分岐 - 14:43 塩沢登山口 - 14:50 塩沢温泉登山口
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