| 行動予定 | 本栖湖駐車場 06:00 - 06:14 駐車場 - 06:18 青少年スポーツセンター - 06:31 登山口 - 07:48 休憩所 - 08:49 竜ヶ岳 - 09:27 端足峠 - 11:29 雨ヶ岳 - 13:53 御飯峠 - 14:46 佛峠 - 15:15 中之倉山 - 16:08 中之倉峠 - 17:38 パノラマ台 - 18:04 烏帽子岳 - 18:48 パノラマ台登山口 - 18:57 北の山バス停 - 19:03 本栖湖駐車場
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