| 行動予定 | 赤沼駐車場 07:00 - 07:05 赤沼分岐 - 07:14 石楠花橋 - 07:27 竜頭の橋 - 07:30 高山登山口 - 09:02 高山 09:12 - 09:40 熊窪分岐 - 10:06 幕張峠 - 10:23 小田代原 - 10:58 泉門池 11:28 - 11:47 展望台 - 12:08 赤沼分岐 - 12:13 赤沼駐車場
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