| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 03:00 - 03:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 03:06 田尻尾根入口 - 03:12 谷川岳インフォメーションセンター - 03:19 新道分岐 - 03:27 白毛門登山口駐車場 - 06:19 松ノ木沢の頭 - 07:16 白毛門 - 08:18 笠ケ岳 - 08:20 笠ヶ岳避難小屋 - 09:31 朝日岳 - 09:35 宝川分岐 - 09:48 ジャンクションピーク - 11:16 清水峠 - 11:18 旧国道分岐 - 12:22 大源太山分岐 - 12:26 七ツ小屋山 - 13:15 蓬峠 - 14:17 武能岳 - 16:13 茂倉岳 - 16:35 一ノ倉岳 - 17:29 オキノ耳 - 17:42 トマノ耳 - 18:37 ラクダのコル - 20:12 西黒尾根入口 - 20:26 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 20:28 谷川岳ベースプラザ
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