| 行動予定 | 1日目
御池 05:30 - 05:33 御池登山口 - 06:08 上田代 - 06:44 天神田代 06:54 - 07:39 兎田代分岐 - 08:12 展望台 08:22 - 09:03 平滑ノ滝展望台 09:13 - 09:34 赤田代 - 09:45 東電分岐 - 09:58 見晴 10:58 - 11:21 龍宮小屋 - 11:24 竜宮十字路 - 11:53 牛首分岐 - 12:26 山ノ鼻 12:46 - 13:00 山ノ鼻 - 13:33 牛首分岐 - 14:06 ヨッピ吊橋 14:16 - 14:32 東電小屋 - 14:50 東電分岐 - 15:02 赤田代 - 15:13 東電分岐 - 15:26 見晴 （1泊）
2日目
見晴 07:00 - 07:13 東電分岐 - 07:25 赤田代 - 08:10 兎田代分岐 08:20 - 09:14 天神田代 09:34 - 10:12 上田代 - 10:38 御池登山口 - 10:41 御池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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