| 行動予定 | 1日目
鉾立山荘 12:10 - 12:12 象潟口登山口 - 13:04 白糸の滝三角点 13:14 - 14:02 賽の河原 - 14:49 御浜小屋 14:59 - 15:28 御田ヶ原分岐 - 15:57 七五三掛 16:07 - 16:21 外輪山・千蛇谷分岐 - 18:00 御室 （1泊）
2日目
御室 05:30 - 05:49 新山 - 06:20 七高山 06:30 - 06:37 百宅口コース分岐 06:47 - 07:10 伏拝岳 07:20 - 07:42 文珠岳 - 08:05 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:13 七五三掛 08:23 - 08:41 御田ヶ原分岐 - 09:01 鳥ノ海分岐 09:11 - 09:30 御浜・鳥海湖分岐 - 09:33 長坂道T字分岐 - 09:44 河原宿 - 10:24 見晴台 10:34 - 11:09 大平登山口 - 11:34 大平駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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