| 行動予定 | 利尻富士温泉 06:00 - 06:14 甘露泉水ハイキングコース入口 - 07:07 ポン山分岐 07:17 - 07:45 ４合目 - 09:09 六合目 09:19 - 10:35 第二見晴台 - 10:56 長官山 - 11:10 利尻岳避難小屋 11:20 - 12:40 沓形分岐 - 13:01 利尻山 13:11 - 13:23 沓形分岐 - 14:07 利尻岳避難小屋 14:17 - 14:28 長官山 - 14:39 第二見晴台 - 15:21 六合目 15:31 - 16:19 ４合目 - 16:38 ポン山分岐 - 17:14 甘露泉水ハイキングコース入口 - 17:26 利尻富士温泉
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