| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6月13日 上越新幹線大宮駅下りホーム13:50集合
14:05発とき323号乗車・・・14:56越後湯沢駅下車・・・浅貝『御宿本陣』前泊 | | 行動予定 | 平標登山口バス停 07:00 - 07:05 平標登山口 - 08:41 四合目 - 09:27 松手山 - 11:03 平標山 - 11:46 前仙ノ倉山 - 11:59 仙ノ倉山 - 12:11 前仙ノ倉山 - 12:51 平標山 - 13:50 松手山 - 14:16 四合目 - 15:09 平標登山口 - 15:13 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ココヘリ発信機 |
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