| 山行目的 | 足慣らし山行 | | 集合場所・時間 | 三宮駅 8:30
| | 行動予定 | 三宮駅 08:30 - 08:42 加納町3丁目 - 08:55 三宮IC - 08:57 布引 - 09:03 新神戸駅 09:13 - 09:18 登山口 - 10:18 布引ダム 10:28 - 10:53 紅葉の茶屋 - 11:01 市ヶ原 11:21 - 11:40 全山縦走路分岐 - 11:45 地蔵谷出合 - 11:46 黒岩尾根分岐 - 13:20 606m峰 - 14:28 地蔵谷下降点 - 14:51 桜谷下降点 - 15:10 史跡公園 - 16:20 五鬼城山展望公園 - 16:26 登山口 - 16:39 摩耶ケーブル南 - 16:58 王子公園駅
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| 個人装備品 | レインウェア, 防寒着, 傘, サングラス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 救急キット, 補修キット, 食事, 行動食, 手ぬぐい, ソフトフラスコ, 保温ポット, 地図, 筆記具, ナイフ, ココヘリ |
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