| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:27 笠新道入口 - 05:42 ワサビ平小屋 05:52 - 06:17 小池新道登山口 - 07:15 秩父沢出合 - 08:38 シシウドヶ原 - 09:26 鏡平山荘 09:46 - 10:53 鏡平分岐 - 11:49 双六小屋 12:09 - 14:19 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 06:40 - 07:12 ワリモ岳 07:22 - 07:37 ワリモ北分岐 - 08:13 水晶小屋 08:23 - 09:01 水晶岳 09:11 - 09:39 水晶小屋 09:49 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:25 岩苔乗越 - 11:30 水晶池分岐 - 11:33 水晶池 - 11:37 水晶池分岐 - 12:09 高天原山荘 12:19 - 12:34 高天原温泉 - 12:47 竜晶池 - 12:58 高天原温泉 - 13:22 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:00 - 08:46 高天原峠 - 10:27 雲ノ平山荘 - 10:46 祖母岳 - 11:03 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:22 雲ノ平キャンプ場 - 06:03 祖父庭園 06:13 - 06:44 祖父岳 - 07:01 祖父庭園 - 07:49 黒部川源流 08:09 - 10:34 黒部五郎小舎 10:44 - 12:51 黒部五郎岳 - 14:08 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 04:30 - 06:32 三俣蓮華岳 - 06:57 丸山 - 07:41 双六岳 - 08:25 双六小屋 - 09:22 鏡平分岐 - 10:01 鏡平山荘 - 10:29 シシウドヶ原 - 11:15 秩父沢出合 - 11:49 小池新道登山口 - 12:10 ワサビ平小屋 - 12:23 笠新道入口 - 13:35 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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