| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 07:00 - 07:06 庵座谷ルート登山口 - 07:57 庵座の滝 - 09:12 庵座谷ルート分岐 - 09:17 釈迦ケ岳 - 09:43 猫岳 - 10:18 羽鳥峰 - 10:19 ハト峰峠 - 10:51 金山 - 11:03 中峠 - 11:26 水晶岳 11:56 - 12:14 根の平峠 - 13:08 きのこ岩分岐 - 13:10 青岳 - 13:12 きのこ岩分岐 - 13:42 腰越峠 - 13:57 ハライド - 14:45 朝明渓谷駐車場
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