| 行動予定 | 鳩待峠 08:00 - 08:56 山ノ鼻 - 09:29 牛首分岐 - 09:58 竜宮十字路 - 10:19 ヨッピ吊橋 - 10:52 牛首分岐 - 11:25 山ノ鼻 - 11:42 山ノ鼻 - 12:47 鳩待峠
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ウィンドブレーカー, アイゼン, チェーンスパイク, ゴーグル, サングラス, ダウン |
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