| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6/1(日) 移動日
伊丹ー新潟空港11：00ー両津港ードンデン山荘16：00
ーードンデン山荘泊ーー
6/2(月)
ドンデン山荘7：30発
🥾🥾🥾金北山
ー 白雲台15：30−タクシーで両津港〜大野亀〜福助屋
ーー福助屋泊ーー
6/3(火)
🥾🥾🥾福助屋〜大杉トレッキング 〜 両津港 〜 新潟空港 〜 伊丹
| 行動予定
（自由記述） | ドンデン高原ロッジ下駐車場 09:30 - 09:39 ドンデン高原ロッジ（ドンデン山荘） 09:41 - 09:47 ドンデン山 09:52 - 09:55 ドンデン高原ロッジ（ドンデン山荘） - 10:05 金北山縦走路入口 10:14 - 10:26 アオネバ十字路 10:27 - 11:05 マトネ 11:06 - 11:23 石花越分岐点 - 12:08 真砂の峰 12:09 - 12:17 イモリ平 - 12:48 天狗の休場 12:49 - 13:26 鏡池 - 13:35 あやめ池 - 14:05 金北山 14:06 - 14:11 天狗嶽（小天狗） - 14:18 北ヶ嶽 - 14:23 ブナ林 - 14:51 マツムシ平 - 15:09 妙見山 - 15:35 白雲台 - 15:36 ゴール地点
| | 食事 | 行動食 １食 昼食１食 水１リットル おやつ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水1ℓ, 🍙×2, 長短👚, パンツ(春夏用), サングラス, 日焼け止め, ストック, 雨具, 傘, エマージェンシーシート, ツエルト, スパッツ, 救急セット, テルモス, カメラ 携帯電話, 充電器 |
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